Apenas respire!

Feche os olhos...

Inspire e solte o ar.

Já tentou alguma vez?

Um simples gesto que acalma, que te faz voltar ao centro de tudo.

Andamos ocupados demais perdendo o ar.

Esquecemos a importância de parar tudo por alguns instantes e respirar.

Não é  perder tempo, é se encontrar quando achar que se perdeu...