É preciso carregar sua luz, em meio à escuridão!
Saia das sombras, iluminando  as pessoas ao redor.
Não é fácil, você pode se abalar, se afastar e tentar desistir e se esconder nas sombras.
Saiba que nem tudo precisa ser assim.

 Foi preciso desligar o barulho alheio para ouvir a minha própria voz!

E então eu pude acreditar em quem eu era e ainda poderei ser.
É claro que terei que isolar qualquer ruído que me faça voltar à caverna...

 Já se perguntou porquê não tem os mesmos privilégios que os outros?

Porquê as coisas parecem mais fáceis para o seu vizinho,  amigo ou parente?
Talvez sejam diferentes porque muitos deles não conseguirão carregar o mesmo fardo que você.
O seu desafio foi escrito conforme a sua capacidade de resolvê-lo...
E nem todos serão fortes o suficiente para tanto.

 Desconecte-se...

Reinvente-se.
Reconstrua-se.
Quantas vezes quiser.
O quanto for necessário.
Mas não pare nunca.
Movimente o seu futuro...

 Registre todos aqueles momentos que virarão boas lembranças no futuro.

Acredite no registro das emoções.
E, sempre que estiver perdido ou triste, reveja as fotos de sua vida.
Eternize tudo aquilo que te confortar...

 Quem nos defenderá dos loucos monstros que o mundo anda criando?

Até quando devemos engolir o choro diante de grandes humilhações?
Somos errados em querer nos defender?
Se continuarmos a deixar que os ataques virem rotina, se não tivermos coragem de nos defender, nunca teremos razão quando a bomba explodir.
Será sempre a boa e velha história: que vença o melhor argumento...

 Não importa se estiver sem esperanças.

Invista em si e no que ainda pode realizar.
Você é capaz!
Há mil razões para continuar acreditando.
Quando perceber a espera se renovou e estará pronto para qualquer batalha.
Nunca deixe de lutar.
Não perca sua fé.

 Largue todo esse peso...

Ele não pertence a você.
São sentimentos do passado, não te cabem mais.
Não retenha mais o que não te serve.
Esse peso te atrasa.
Solte as amarras.
Voe longe de todos...

 Espalhe quem você é por aí.

O mundo merece receber cada parte de sua essência.
Deve conhecer o seu interior e não apenas quem aparenta ser.
Não tenha medo, de errar, de se expor.
Apenas seja quem nasceu para ser...

 Sentou à beira da janela e observou o movimento lá fora.

Eram daquelas janelas antigas com vidros difíceis de abrir.
Fechar era outro desafio.
Mas foi um tempo em que você aproveitou melhor seus pensamentos.
Observou o movimento na rua...
Viveu.
E lembrou como fazer o coração aquietar.

 Quando tudo parecer piorar, ouça a sua playlist preferida.

Cante alto, não importa o tom.
Desafina, sem nenhum problema.
Ninguém precisa entender.
É você extravasando seus piores momentos.
E quando tudo isso passar, mude a música...
Mas nunca deixe de cantar...