É um caminho longo, eu sei! Não posso voltar atrás e viver aquilo tudo que me fez ser o que sou. Mas posso levar comigo o aprendizado de tudo que sofri e que superei. Assim, na estrada que me resta haverá apenas o desconhecido a ser explorado com olhos sábios e atentos...

A vida é dura demais conosco... Temos momentos sombrios, ficamos ansiosos, entediados e infelizes. Não temos tempo para nada e ninguém. Deixamos de lado as emoções, o amor, a alegria. Não percebemos que um simples ato de carinho nos remete à uma felicidade sem fim... Pare um pouco, respire e sinta que o pouco é muito...

Deixe os seus problemas partirem como se estivessem na beira do mar. E leve com você apenas o aprendizado... Recolha seus bons momentos e siga em frente. Antes que a maré devolva-os...

Você não sabe o que a vida lhe reserva! Basta curtir cada momento no máximo possível. Durante o caminho você aprende a desapegar de tudo que lhe é fútil... E só encontrará o que plantar durante a jornada...

Não é sempre que verá um céu cheio de estrelas iluminando a noite escura. Quando isso acontecer pare alguns minutos e observe... Isso transforma...

Mais um dia acaba e com ele parte da sua missão de viver. Você pode ter até se arrependido, mas o seu destino é traçado por suas mãos e atitudes e o Universo vai lhe retornar aquilo que espalhou. Cuidado com suas atitudes...

Não conseguimos recuperar o tempo perdido. Basta agora aproveitar o que nos sobra... Sem amarras... Sem medo.

Sinta a leveza de ser quem você é... Não é preciso ter algo para ser feliz... Basta ser...estar... Seja você em qualquer ocasião. Mesmo que incomode. Você não deve nada a ninguém a não ser a você mesmo. Seja...

A escuridão já quis me levar para um caminho que eu não queria seguir... Lutei com todas as forças para encontrar abrigo na luz. Assim que a enxerguei passei a me tratar com amor e respeito... É assim que comecei a ser livre e feliz...

Seja livre do passado para ser feliz sempre. Desamarre s angústia e dê lugar a gratidão...

Faça das suas horas de descanso o seu paraíso... Não importa como. Desde que seja bom pra você. Aprenda a tocar um instrumento... Leia...caminhe. Relaxe. Nas horas de sossego é onde nos encontramos...